當(dāng)我們開始抱怨,將焦點(diǎn)放在不如意、不快樂(lè)的事情上,我們說(shuō)的話即表明了我們內(nèi)心的想法,而我們的想法又創(chuàng)造了我們的生活。硅膠手環(huán)廠家小編表示這是一個(gè)惡性循環(huán),也是一種負(fù)面的吸引力法則:你發(fā)出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來(lái)的抱怨、牢騷和負(fù)面能量也會(huì)越來(lái)越多……
美國(guó)知名牧師威爾·鮑溫,曾經(jīng)發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”活動(dòng),邀請(qǐng)每一位參加者戴上一個(gè)特制的硅膠手環(huán),只要一察覺(jué)自己開始抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到這個(gè)硅膠手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
不到一年,全*就有80個(gè)*、600*熱烈參與了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,讓這個(gè)*充滿平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量,戴上硅膠手環(huán),接受21天的挑戰(zhàn),為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生!
硅膠發(fā)泡條廠家講述手環(huán)的使用方法如下:
1.開始將手環(huán)戴在一只手腕上。
2.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨,講閑話或批評(píng)時(shí),就把手環(huán)移到另一只手上,重新開始。
3.如果聽(tīng)到其他戴硅膠手環(huán)的人在抱怨,你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上,但在你決定這么做之前,你自己要先移動(dòng)手環(huán)!因?yàn)槟阍诒г顾麄兊谋г埂?/p>
4.堅(jiān)持下去。盡管可能要花好幾個(gè)月的時(shí)間才能達(dá)到連續(xù)21天不換手、不抱怨的狀態(tài),而一旦成功,你會(huì)看見(jiàn)一個(gè)更*的自己,這平均的成功時(shí)間是4-8個(gè)月。
自知者不怨人,知命者不怨天,怨人者窮,怨天者無(wú)志。
當(dāng)你對(duì)生活不再抱怨,用積極的心態(tài)去面對(duì)時(shí),自然也會(huì)成為一個(gè)快樂(lè)的人。若想走出郁悶、走出低潮,停止抱怨便是重新出發(fā)的*步,就在這*步,戴上硅膠手環(huán)進(jìn)入“不抱怨的*”吧!
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